Ierobežojiet stimulatorus pēc pulksten 16:00.
Kad mainās laiks, ķermenis ir nedaudz zaudēts. Labāk nezaudēt to vairāk, izvairoties no kafijas, alkohola un tabakas. Stimulējot tajā laikā, tie galu galā rada tikai neērtības un slodzi ķermenim ar toksīniem, kuriem šajos periodos ir grūti likvidēt atkritumus.
No otras puses, ir laipni gaidītas zāļu tējas un citi augi ar nomierinošu un relaksējošu iedarbību.
.jpg)
