Nosakot mērķus
Ja veicat tāldarbu, dienas ir aizņemtas, it īpaši, ja ir bērni, ar kuriem jārisina. Ja jūs esat ārpus darba, tas ir sarežģītāk. Izveidojiet sarakstu ar darbībām, kas jādara dienā vai nedēļā, un atturieties no gulēšanas ar vēlu, protams, izņemot nedēļas nogales. Ir svarīgi saglabāt ritmu.
PasseportSanté komanda strādā, lai sniegtu jums ticamu un aktuālu informāciju par koronavīrusu.
Lai uzzinātu vairāk, atrodiet:
- Mūsu slimības lapa par koronavīrusu
- Mūsu ikdienas atjauninātais ziņu raksts par valdības ieteikumiem
- Mūsu raksts par koronavīrusa attīstību Francijā
- Mūsu pilnais portāls vietnē Covid-19
.jpg)
