Iekod nagus
Nagus grauž 45% pusaudžu, 25% jaunu pieaugušo un 5% pieaugušo.
Naglu sakošana ir vilinoša, kad esat saspringts: nagi ir tuvu pie rokas un ļauj atbrīvot latento stresu, (pārāk daudz) nebojājot veselību. Tomēr naglu nokošana atvieglo baktēriju pāreju mūsu ķermenī.
Tāpēc vispirms ir svarīgi apzināties savu onihofāgiju, pēc tam sākt aizstājējus (izdzert glāzi ūdens, krāsas utt.)
.jpg)
