Dzīvesprieks
Uztura ievērošana, kad esat noguris vai nomākts, bieži tiek lemta neveiksmei, un tam ir labs iemesls: diētai ir vajadzīgi ierobežojumi, kas būs sliktāki, ja morāle nebūs laba.
Jautrie cilvēki mēdz zaudēt vairāk svara un to stabilizēt nekā cilvēki, kuri ir nomākti un satraukti.
.jpg)
