To var praktizēt ar aprīkojumu vai bez tā
Lai veiksmīgi veiktu pašmasāžu, būtiskas ir tikai rokas. Tomēr jūs varat izmantot arī masāžas kristālus, piesūcekņus vai pat salvijas nūjas, lai sildītu stimulējamos punktus un / vai zonas. Ēterisko eļļu izkliedēšana arī palīdz radīt relaksējošu atmosfēru.
.jpg)
