Izvairieties no noteiktiem pārtikas produktiem
Daži pārtikas produkti fermentējas zarnās un izraisa gremošanas traucējumus: tas attiecas uz bezalkoholiskajiem dzērieniem, košļājamo gumiju, saldinātājiem, bet arī neapstrādātiem dārzeņiem un dažiem dārzeņiem, piemēram, kāpostiem, papriku utt.
.jpg)
