Tie ir bagāti ar antioksidantiem
Brīvie radikāļi veicina šūnu novecošanos un ir atbildīgi par noteikta veida vēzi un deģeneratīvām slimībām.
Diēta, kas bagāta ar antioksidantiem, palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem. Čia sēklas satur lielu daudzumu antioksidantu.
.jpg)
