Kādas ir sāpes un sāpes?
INFORMĀCIJA
Ķermeņa sāpes ir viens no koronavīrusa (Covid-19) simptomiem. Lai uzzinātu vairāk, mēs aicinām jūs iepazīties ar mūsu koronavīrusa sadaļu.
Sāpes, iespējams, ir visklasiskākās muskuļu problēmas, bet arī visnezināmākās. Zinātniskajā žargonā saukti par DOMS ("Delayed Onset Muscle Seleness"), tos raksturo aizkavētas sāpju parādīšanās pēc intensīvas vai neparastas slodzes. Muskuļa izvietojums, kas ir slikti piemērots šai jaunajai aktivitātei, ir nepietiekams: vismazāk izturīgās muskuļu šūnas (vai muskuļu šķiedras), un tāpēc bieži vecākās piekāpjas stresa laikā un izraisa mikrobojājumus. Sāpes neizraisa šie bojājumi, jo tie parasti rodas nākamajā dienā pēc piepūles, bet gan no tā izrietošais iekaisums. Tiek uzskatīts, ka muskuļu bojājumi muskuļos atbrīvo sarkoplazmā (= muskuļu šūnā) esošos enzīmus, kas ir atbildīgi par iekaisuma procesu. Šo enzīmu iedarbībā imūnās šūnas atkal nonāk nekrotiskās zonās un, savukārt, atbrīvo ķīmiskās molekulas, kas ir atbildīgas par sāpēm un pietūkumu. Šīs reakcijas mērķis ir atjaunot muskuļus un pat tos stiprināt: muskuļi tiek stiprināti, ja atkārtojas tāda paša veida pūles.
Sāpju intensitātes attīstība septiņu dienu laikā pēc piepūles
Lai gan pētījumi ir parādījuši, ka ne pienskābei, ne muskuļu kontraktūrai šajā procesā nav nozīmes, ir daudz cilvēku, kuri šīs teorijas joprojām izplata. Rezultātā ārstēšanas veidi, kas šķiet mazsvarīgi, piemēram, stiepšanās, turpina cirkulēt, arī profesionālākajos sporta lokos.
--.jpg)